腸おたくの美容Tips

美容と腸についての学び。慢性便秘だった私が便秘を改善できた方法を書いています。いつまでも綺麗な女性でいるために今から出来ること。

小さいニキビが増えてきたらするべきこと

私は過去、顔中にニキビがありました。もう数え切れないぐらい。

 

自分なりにニキビを治す方法を調べて実践して…を繰り返して

ようやくニキビとは無縁のお肌になることができています。

 

だけどやっぱりたまに出現するニキビちゃん。

 

 

以前、小さいニキビが顔に増えてきたことがありました。

 

ん?日に日に増えてない??

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そこで、もし小さいニキビが増えてきたらするべきこと。

 

1.現在継続して食べている(飲んでいる)ものをやめること

わたしはその時バナナ豆乳ジュースにはまっていて

それが原因なのかも…と疑いやめてみました。

 

 

2.意識して水を飲む

お肌の代謝のためにはやっぱり水は重要!

 

 

3.ファンデーションを変える

合わない成分が入っているかもです。

意外と違うファンデーションを使ってみるといいかもです。

 

 

4.メイクブラシを洗う

これは本当に大事。

毎日使うブラシはこまめに洗いましょう。

雑菌だらけデスヨ・・・

 

 

メイクブラシを洗うときにおすすめなものを貼っておきます。

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ニキビを減らして美肌を目指しましょう♩