腸おたくの美容Tips

美容と腸についての学び。慢性便秘だった私が便秘を改善できた方法を書いています。いつまでも綺麗な女性でいるために今から出来ること。

2022-02-15から1日間の記事一覧

ストレスと便秘

みなさん、ストレスフリーで過ごしていますか? それとも、なにかしらのストレスが溜まっていますか? 後者の方は、もしかしたら便秘がちではないですか? そう、便秘とストレスには大きな関係があるのです。 ストレスがたまると交感神経が優位に働くので リ…